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バレトン


「バレ」はバレエ、「トン」は身体の筋肉を整えるという意味の造語です。
フィットネス&バレエ&ヨガの動きを組み合わせた裸足で行うボディメイクエクササイズ!

裸足で行う事で足裏の感覚を目覚めさせ、バランス能力や柔軟性の向上を目指します。初心者でも大丈夫。音楽に合わせて動き、45分後にはたっぷりの汗をかいていますよ。

時間

隔週 [火] 10:00~10:45
隔週 [木] 13:30~14:15

金額

¥1,000(税込)

講師

Chiemi

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Date

9月 30日
Expired!

Time

13:30 - 14:15

講師

Chiemi
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